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zu laufen und dies mit anderen
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# 02.12.2019 - 06:10:11
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Cela fait longtemps que je n’ai pas décidé que je voulais être entra?neur de course à pied. Dans mon club de course, j’avais assisté à un entretien avec un entra?neur et il était évident à quel point ils aimaient courir et le partager avec d’autres personnes. Alors que les autres coureurs dans la salle ont posé des questions sur leur entra?nement et sur ce qu'ils pouvaient faire pour courir plus vite ou plus loin, ma question était un peu différente. à la fin de la conférence, j'ai parlé à un entra?neur de club et lui ai demandé ce que je devais faire pour le devenir.

Depuis lors, le Serpentine Running Club m’a soutenu dans cette tache. Ils m'ont orienté dans la direction du parcours d'entra?nement des athlètes britanniques. Je suis devenu un leader en running fitness en 2012, ce qui me permet de diriger des courses, à la fois pour le Serpentine et pour mes propres groupes de running. Puis, il y a environ 18 mois, j'ai commencé ma Adidas Zx Flux Mens formation officielle pour devenir entra?neur.

cours de coaching

Cela prend généralement moins de 18 mois pour obtenir la qualification d'entra?neur, mais l'année dernière, une formation d'une nature très différente a pris le dessus sur ma vie, à la veille de l'homme de fer. Je me suis quand même débrouillé pour participer à une session de piste de Serpentine chaque semaine, j'ai discuté avec mon mentor d’entra?neur et lui ai posé beaucoup de questions, puis travaillé avec quelques cochons d’inde d’entra?neur, mais les documents qui y étaient associés ont été mis en attente.

Depuis janvier, cependant, j’ai rempli mes papiers, coché mes évaluations et, enfin, samedi, réussi mon dernier bilan. Six heures passées sur une piste de course à entra?ner des athlètes et à être entra?nées par d'autres plus tard, et UKA ont décidé que je www.laboutiquedusav.fr connaissais mes affaires.

Je n’avais pas prévu 18 mois pour terminer tout ?a, mais je suis content d’avoir pris mon temps. Travailler avec différents athlètes m'a amené à poser de nombreuses questions au cours de la dernière année. Quand je ne connais pas la réponse, je dois partir à la recherche de la solution. Cela signifiait travailler avec des personnes ayant des forces et des faiblesses différentes et qui réagissaient à différentes fa?ons de travailler. Ma confiance a grandi et ma voix s'est un peu plus forte (diriger 80 Serpies dans un échauffement de piste le nécessite). Surtout, cela m’a montré que même si j’ai maintenant réussi mon cours, je n’ai pas cessé d’apprendre.

Qu'est-ce-qu'on fait maintenant? Eh bien, je vais toujours aider avec les sessions Serpentine, et je vais toujours poser des questions à mon mentor.

Pour Nike Air Vapormax Femme mes coureurs actuels, rien ne change. Je vais toujours diriger mes groupes deux fois par semaine et peut-être ajouterai-je une autre session dans un nouvel endroit à un moment donné cet été. Mais s’ils veulent travailler avec moi individuellement pour une séance de coaching personnel, je le ferai aussi maintenant.

J’entra?ne déjà par courrier électronique quelques amis qui s’entra?nent pour les courses (rédiger leurs plans d’entra?nement et les aider à atteindre leurs objectifs), et je vais embaucher quelques personnes de plus en tant que clients entra?neurs (vous avez besoin d’un entra?neur? écrivez-moi).

Je suis ravi d’aider plus de gens à atteindre leurs objectifs d’entra?nement et à apprendre à aimer courir. Et je suis reconnaissant aux entra?neurs de Serpentine de m'avoir inspiré et de m'aider à le faire.

Clairement, Nike Internationalist Dames les grands noms ci-dessus (Capt. America, Thor, Iron Man, Hulk) sont à gagner. Je me suis même déjà habillé en Hulk (voir les photos ici), alors je sais à quel point cela peut être amusant (et difficile). Mais c’est une courte liste de personnages pour TOUS les coureurs. Est-ce que toutes les femmes vont devenir Scarlet Johansson et Black Widow?

Donc, pour m'amuser un peu avec ?a (et ne prenez pas ceci comme preuve FACTUELLE de quoi que ce soit si ce n’est que je suis un nerd de la culture pop géant), je voulais faire un sondage.

D'ACCORD. Afin de montrer mon vrai nerd, je voulais inclure cette question. Marvel vs. DC. Pour ceux qui ne sont pas familiers, le monde du comique a essentiellement deux aspects. L'un est Marvel (Iron Man, Capitaine America, X-Men, Spider-Man, Hulk) et l'autre est DC Comics (Batman, Superman, Wonder Woman, Flash)… ils sont séparés et vous devez choisir un c?té. LOL. Pensez Pixar contre Dreamworks… oui, ils font tous les deux de l'animation, mais Shrek est bien différent de Monsters, Inc… Vous avez du sens? Allez avec ?a.



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